Des Tempêtes intérieures
au Leadership de soi
Résilience émotionnelle et leadership de soi pour les professionnels de la mer , coureurs au large, équipages de yachts et plaisanciers.
LE SOUTIEN SUR-MESURE & HOLISTIQUE
dont vous avez besoin pour vous développer– mentalement, émotionnellement,
professionnellement et personnellement.
Votre espace personnalisé pour réfléchir, se ressourcer et grandir
À distance (Visio) ou en personne (à bord de mon voilier, dans les ports le long de mon voyage à travers le monde),
Je vous offre un environnement structuré et soutenant où vous pourrez aborder les défis de la vie, gagner en clarté et renforcer votre confiance, tant dans votre vie personnelle que professionnelle.
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Résilience émotionnelle : Maîtriser le stress, surmonter l'épuisement et libérer les blocages émotionnels comme le stress, la culpabilité, l'anxiété, le deuil, les traumas, etc.
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Self-Leadership & Accomplissement : Clarifier votre objectif, gérer les transitions de carrière et restaurer la confiance dans vos décisions.
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Relations & vie en mer : Renforcer les liens avec votre équipage et vos proches, améliorer la communication et créer des connexions plus profondes.
Vos aspirations uniques
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Retrouver une stabilité émotionnelle et une paix intérieure.
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Cultiver des relations professionnelles et personnelles harmonieuses.
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Découvrir un sentiment d'accomplissement dans la vie et le travail.
Votre soutien
sur mesure
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Outils pratiques holistiques (esprit, corps et énergie)
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Adaptés aux professionnels et aux plaisanciers.
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Des solutions conçues pour répondre aux réels défis maritimes.
Mon Unique
Compréhension
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Je parle votre langage maritime et je connais votre univers de marin.
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Avec plus de 20 ans d'expérience maritime.
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J'ai vécu les hauts et les bas de la vie en bateau et je les vis encore !
QUI SUIS-JE ?
Je suis l'une d'entre vous,
Pendant des années, j’ai navigué à la fois sur les vagues émotionnelles de la vie et sur les véritables vagues de la mer.
Je sais ce que l’on ressent lorsqu’on se sent stressé, submergé, déconnecté—à la fois de soi-même et des autres.
Avant de devenir mentor et thérapeute, j’étais :
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Une navigatrice passionnée, animée par un rêve de liberté.
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Un membre d’équipage de yachts, vivant de près les défis personnels et professionnels intenses de la vie en mer.
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Une femme traversant de profondes tempêtes émotionnelles : épuisement, doute de soi, difficultés relationnelles.
Dans ma quête de clarté et d’équilibre de vie, je me suis tournée vers des mentors, coachs et thérapeutes, plongeant dans le développement personnel, l’intelligence émotionnelle et somatique, ainsi que les pratiques énergétiques.
Pas à pas, j’ai transformé ma vie.
✨ Depuis 2022, je vis à plein temps sur mon voilier avec ma famille, réalisant ainsi mon rêve d’enfant.
Un mélange unique d’expérience et d’expertise
Avec plus de 20 ans d’expérience aux côtés de mon mari, capitaine, et une immersion profonde dans les complexités de la vie en mer,
Je comprends parfaitement les défis émotionnels et logistiques de ce mode de vie.
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14 ans dans l’industrie du yachting – en tant que membre d’équipage polyvalent
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10 ans dans la formation, le conseil et le coaching – accompagnant individus et équipes dans leur transformation.
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8 ans à m’adapter au rythme de travail en rotation de mon mari – 4 semaines en mer / 4 semaines à terre, tout en équilibrant la vie de famille.
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What is holistic support?It’s a whole-person approach that integrates mind, emotions, body, and energy. I use coaching, Human Design, EFT, and somatic techniques to help you navigate challenges with clarity and resilience.
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What is the difference between a coach and a mentor?A coach helps you find your own answers through structured guidance. A mentor, on the other hand, has walked the path before you, he has lived similar experiences and shares real insights. I do both—offering strategic tools and personal lessons from my life at sea.
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Who is this support for?For SEA PEOPLE who: - Have tried other approaches but still feel stuck. - Want a mentor who understands the realities of life at sea. - Seek practical and emotional support to navigate career, relationships, or personal challenges.
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What is Human Design?A self-discovery tool that helps you understand how you think, make decisions, and interact with others. It gives you a personalized blueprint to navigate life and leadership with more ease.
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What is EFT (Emotional Freedom Techniques)?A simple & powerful tapping technique on energy points that helps release stress, anxiety, and emotional blocks. that you can do anytime, anywhere on your own . It’s like acupuncture but without needles!
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What is somatic work?A body-based approach to processing emotions. Instead of just “thinking” about stress, it helps you physically release tension for deeper healing.
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What is energetic work ?It’s a distance energy realignment that helps release blocks, stress, and subconscious tensions, restoring balance, vitality, and emotional flow. Perfect for SEA PEOPLE needing clarity and resilience in high-pressure environments.
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Where do the sessions take place?Online (Worldwide) – Accessible wherever you are. In-Person (Onboard or in Port) – Available along my sailing route. You always have a safe space to anchor, reflect, and grow.
