Quand vouloir être un·e « capitaine parfait·e » vous épuise : 3 erreurs qui peuvent vous coûter plus que vous ne l’imaginez
- Marion Monnier
- il y a 5 jours
- 5 min de lecture
Je l’ai vécu...
Pas seulement le perfectionnisme. Le cycle complet — ce poids invisible de toujours vouloir tout faire parfaitement… jusqu’à ce que ton énergie s’épuise, ta joie disparaisse, et que ton corps hurle « stop ».
Pendant 14 ans, j’ai été prise dans ce cycle du perfectionnisme, dans le monde du yachting.
Je pensais que la seule façon d’être respectée — surtout en tant que femme — était d’être irréprochable.
Pas d’erreurs. Pas de faiblesses. Aucune place pour le « je ne sais pas ».
Et je ne l’ai pas vécu seule.
Je l’ai vécu aux côtés de mon mari, mon capitaine — tous deux soumis à la pression constante de maintenir des standards parfaits dans un environnement exigeant et très exposé.
Ça a fonctionné...Jusqu’à ce que ça ne fonctionne plus.
Parce que le perfectionnisme en mer, ne fait pas que te pousser — il te vide. Silencieusement. Graduellement. Puis d’un seul coup.
Finalement, j’ai craqué:
Physiquement, émotionnellement, mentalement
J’ai dû arrêter de naviguer professionnellement
Non pas parce que je n’aimais plus la mer
Mais parce que je ne pouvais plus continuer à me trahir au nom du devoir.
Et voici ce dont on parle rarement :
Ce perfectionnisme ne t’affecte pas seulement toi
Il touche ton équipage, ta famille
Et l’essence même de ta manière de diriger ta vie entière.
Dans cet article, je partage les 3 erreurs subtiles que je vois — et que j’ai vécues — bien trop souvent!!!
1. Confondre le contrôle avec le leadership.
Tu vérifies tout
Tu anticipes les problèmes avant qu’ils ne surgissent
Tu veux que chaque tâche soit faite « correctement » — souvent selon tes standards.
C’est logique : à ce niveau de responsabilité, chaque erreur peut coûter cher.
Mais derrière cette rigueur se cache une peur profonde : « Si je ne contrôle pas tout, ça va s’effondrer. »
La réalité ?
Le contrôle t’aide à survivre… mais détruit la confiance.
À travers le prisme du Human Design :
Si tu as une Racine ou une Rate ouverte, cette hyper vigilance peut être un mécanisme de survie — pas du vrai leadership.
💥 Quel impact sur toi même :
Stress chronique
Épuisement du système nerveux
Pas de véritable repos — jamais
💥 Quel impact sur ton équipage :
Ils ne grandissent pas
Ils cessent de prendre des initiatives
Ils perdent confiance et connexion
💥 Quel impact sur ta famille :
Tu ramènes la pression à la maison
Tu es tendu, distrait, tranchant
Peu à peu, les personnes qui t’aiment ont l’impression de ne plus pouvoir communiquer avec toi.
2. Ignorer tes besoins pour "rester fort"
Tu sautes des repas.
Tu ignores tes émotions.
Tu t'oublies.
Tu penses être fiable.
Mais en réalité ?
Tu te déconnectes de ta propre énergie vitale.
À travers le prisme du Human Design :
Si tu es Manifesteur avec Autorité Émotionnelle (comme moi), ignorer ta vague ne la fait pas disparaître — cela la fait exploser plus tard. La force, c’est de la ressentir, pas de la supprimer.
💥 Ce que cela te coûte :
Fermeture émotionnelle
Épuisement physique
Vagues de colère, de culpabilité ou de sentiment d'injustice
💥 Ce que cela coûte à ton équipage :
Ils suivent ton exemple — même quand il est malsain
Ils commencent à penser que souffrir = être fort
💥 Ce que cela coûte à ta famille :
Tu reviens en morceaux. Tu te refermes quand ils demandent, "Qu'est-ce qui ne va pas?"
Et petit à petit, ils commencent à marcher sur des œufs eux aussi.
3. Mesurer ta valeur par le nombre d’erreurs que tu fais
Une mauvaise décision
Un détail manqué
Un mauvais choix et tu te laisses emporter.
Tu te refais le scénario encore et encore.
Tu portes la culpabilité pendant des semaines, parfois des mois.
Tu penses qu’être sans erreur signifie que tu es un "bon capitaine " .
Mais en réalité ?
Cela signifie que tu as peur d’être humain.
À travers le prisme du Human Design :
Si tu as un profil 6/2, tu es ici pour incarner la sagesse par l’expérience, à travers les essais et erreurs. Les erreurs font partie de ta maîtrise. Elles ne sont pas une menace .
💥 Quel impact sur toi même :
De la honte
L’isolement
Un sentiment constant de « ne pas être à la hauteur »
💥 Quel impact sur ton équipe :
Ils cachent leurs erreurs
Ils se sentent en insécurité pour expérimenter
Ils arrêtent d’apprendre
💥Quel impact sur ta famille :
Tu es tellement plongé dans l’auto-jugement qu’il n’y a plus de place pour l’intimité, la joie, ou simplement être ensemble.
Tu n'as jamais été conçus pour être parfait. Tu as été conçus pour être conscient.
Laisse-moi le répéter :
La mer n'a pas besoin que tu sois parfait.
Elle a besoin que tu sois présent.
Le moment où j'ai commencé à comprendre mon Human Design, tout a changé :
J'ai appris à diriger sans me trahir.
J'ai découvert pourquoi mon énergie fonctionnait par vagues, pourquoi le repos n'était pas de la paresse, et pourquoi initier avec clarté — et non avec contrôle — était mon véritable don.
J'ai arrêté de vouloir à tout pris être le "capitaine parfait de mon voilier , de ma vie"…
Et je suis devenu un leader humain, authentique , en qui les gens pouvaient réellement avoir confiance, suivre et se sentir en sécurité.
Prêt à diriger différemment ?
Tu n'as pas besoin de te "changer".
Tu dois enfin comprendre comment tu es conçu energétiquement pour diriger ta vie.
Tu veux commencer ton parcours?
Découvres comment je peux te soutenir:
Décode ton Human Design pour comprendre ton style de leadership énergétique, ton flux de communication et tes schémas de prise de décision.
→ Particulièrement utile pour les capitaines, skippers et équipage professionnel.
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Si c'est le cas, nous discuterons du soutien le plus adapté pour toi.
Tu n'es pas seul.
Tu n'étais simplement pas destiné à diriger comme tout le monde!!!
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